أفضل أوقات تناول الطعام

أفضل أوقات تناول الطعام

من المعروف على أن الطعام الذي نتناوله له تأتير أساسي على صحتنا و في وضعية وزننا ، ولكن هل تعلم أن حتى الوقت الذي نتناول فيه الطعام يحدث فارقا ؟! لذلك فتناول الطعام في الوقت الصحيح يلعب دورا في كمية السعرات الحرارية التي نحرقها.
الكاتب: hedaa ashraf
التعليقات
RSS
الاكثر مشاهدة
مقالات ذات صلة
آخر المقالات

سجل مجانآ


مكتبة الوصفات مكتبة الوصفات
مكتبة التمارين مكتبة التمارين