كيف تخسر وزنك بعد مناسبتي رمضان والعيد

كيف تخسر وزنك بعد مناسبتي رمضان والعيد

مع انتهاء مناسبتي شهر رمضان وعيد الفطر يلاحظ بعض الأشخاص ارتفاعا ملحوظاً في أوزانهم بالرغم من انخفاض عدد الوجبات مقارنة مع عددها في الأيام العادية،لمعرفة كيفية التخلص منها بشكل صحي وسليم تابع قراءة المقال.
الكاتب: Fitnessyard Team
التعليقات
ريجيم البروتين

ريجيم البروتين

يعاني الكثير من الأشخاص حول العالم من الوزن الزائد مما ساهم في ظهور العديد من البددع الغذائية المتعلقة في تخفيف الوزن والتي تختلف حسب أهداف الشخص ،ومن احدى هذة الصرعات ريجيم البروتين ولكن ما هو ريجيم البروتين وهل يؤثر اتباعة بشكل سلبي على الصحة؟!
الكاتب: Fitnessyard Team
التعليقات
RSS
الاكثر مشاهدة
مقالات ذات صلة
آخر المقالات

سجل مجانآ


مكتبة الوصفات مكتبة الوصفات
مكتبة التمارين مكتبة التمارين