ما هو مؤشر كتلة الجسم؟ وما دلائله الصحيّة؟

ما هو مؤشر كتلة الجسم؟ وما دلائله الصحيّة؟

BMI

مؤشر كتلة الجسم: هو مؤشّر لوزن الشخص نسبةً الى طوله، يحسب بقسمة الوزن (بالكيلو) على مربّع الطول (بالمتر)، او بقسمة الوزن (بالباوند) على الطول (بالانش) مضروب ب 703.
الكاتب: Fitnessyard Team
التعليقات
تقييم المقال: 1.0
لماذا لا يستجيب جسمك للرجيم والرياضة!!

لماذا لا يستجيب جسمك للرجيم والرياضة!!

تعرّف إلى نمط جسمك

لكل منّا تركيبة جينات تؤثّر على مدى استجابة الجسم لمحاولات الحمية وممارسة الرياضة، تعرّف على نمط جسمك، وما الإجراء المناسب للتأثير عليه.
الكاتب: Fitnessyard Team
التعليقات
تقييم المقال: 2.4
RSS
الاكثر مشاهدة
مقالات ذات صلة
آخر المقالات

سجل مجانآ


مكتبة الوصفات مكتبة الوصفات
مكتبة التمارين مكتبة التمارين