كيف تضخم عضلات الترايسيبس

كيف تضخم عضلات الترايسيبس

تريد زيادة حجم عضلات الترايسبس في ذراعيك لتكتسب شكل مثير أكثر؟ أم تريد زيادة قوتها لأداء رياضي أفضل؟ تعرف على أفضل التمارين المخصصة لعضلة الترايسيبس وتكبيرها.
الكاتب: Fitnessyard Team
التعليقات
تقييم المقال: 2.7
RSS
الاكثر مشاهدة
مقالات ذات صلة
آخر المقالات

سجل مجانآ


مكتبة الوصفات مكتبة الوصفات
مكتبة التمارين مكتبة التمارين