ماذا يحدث بعد الانقطاع عن التمارين الرياضية

ماذا يحدث بعد الانقطاع عن التمارين الرياضية

ولكن هل تعرف ماذا يحدث لجسمك بعد أن تتوقف عن التمارين بشكل كلي و مفاجئ؟

 ربما جوابك سيكون الحصول على بطن كبيرة.  نعم هذا صحيح ولكن هذا جزء واحد فقط من الأعراض الجانبية الكبيرة التي يتسبب فيها الانقطاع عن التمارين مثل زيادة الوزن و انخفاض التمثيل الغذائي. ولتتعرف عن باقي المشاكل التي قد تتعرض إليها تابع معنا

الكاتب: hedaa ashraf
التعليقات
تقييم المقال: 1.9
RSS
الاكثر مشاهدة
مقالات ذات صلة
آخر المقالات

سجل مجانآ


مكتبة الوصفات مكتبة الوصفات
مكتبة التمارين مكتبة التمارين