<iframe src='//www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-WCTT5V'height='0' width='0' style='display:none;visibility:hidden'></iframe>

العضلة الظهرية العريضة


العضلة الظهرية العريضة أعرض عضلة من عضلات الظهر، وهي رفيعة، ثلاثية الشكل، تلعب دور مهم في مد وبسط الذراعين من عند الكتفين، وفي دعم أداء الحركة في عدد من التمارين، أو في سحب شيء من على رف مثلاً.

التمارين لـِ العضلة الظهرية العريضة

الى أعلى الصفحة
العضلة الظهرية العريضة