ما هو الوزن المثالي ؟ وما حساب كتلة الجسم

مؤشّر كتلة الجسم: هو مؤشر لقياس درجة سمنة الجسم يعتمد على الطول والوزن، الوزن المثالي او الطبيعي يكون ما بين 18 ل 24  

 من المهمّ الإشارة إلى حقيقة انّه مجرّد مؤشّر لدرجة السمنة، فهو لا يأخذ مكونات الجسم ككثافة العظام او كتلة العضلات او توزيعها بعين الاعتبار، فعلى سبيل المثال: الأشخاص ذوي مستوى اللياقة العالية قد تكون قيمة مشّر كتلة الجسم لديهم مرتفعة، وذلك بسبب زيادة مرتفعة في الكتلة العضلية وليس الدّهون المتراكمة.

تتبع وزنك وكتلة جسمك حتى الوصول للجسم المثالي عن طريق ترانسفورم مي، فهي توفر لك برنامج شامل (تدريب و غذاء) للوصول للجسم والوزن المثالي ب ٦$ للشهر.

 

تنويه:  قدّمت هذه الآلة الحاسبة دون أي ضمان للإستخدام ولا يمكن استخدامها لتوفير المشورة الطبية، وتقدم على أنها أداة للإشارة إلى مؤشر كتلة الجسم الخاص بك.

حاسبة الوزن المثالي - حساب كتلة الجسم

باوند
ادخل وزنك
قدم
انش
ادخل طولك

مقياس BMI الخاص بك


التصنيف